jak się

jezeli grasz ws siatkowke to przedewszystkim popusc sobie KREATYNE. Nestety nie jest to zajleszy suplement dla siatkarzy. Bierz jakies rzeczy pobudzajace np. Tribulus ACEtosteron czy kurde zapomnialem jak sie to trzecie azywa ale jak wroce z treningu to ci powiem taka roslinka co daje duuuzo enegi. Mozesz brac tez BCAA po treningu z 10g, sprobuj [...]

Zawodny ja gryze i jest ok mam krete olimpa w tabsach i na początku miałem ten sam problem, ale opanowałem 'technikę' szybkiego połykania i ok i nie słuchaj jak cie inni w ****** robią... a niestety peło tu takich, bo nie wiedza że jak się ktoś nie zna to może to traktować serio...

A zobaczcie nie wiem czy dobrze mowie ale jedzenie glukozy powoduje podniesienie sie poziomu insuliny??? To nie bedzie tak ze jak sie podniesie poziom insuliny to i sie podniesie poziom insulinopodobnych czynikow wzrostu igf1????

Niekoniecznie pół rodziny w wojsku, wystarczy ojciec/wujek jakiś generał dwu gwiazdkowy lub skromna suma 80 000pln. Niestety podczas egzaminów nie dysponowałem taką sumą (wiecie dużo imprez było po wyjściu z wojska a że w rodzinie niestety nie mam żadnego wojskowego to brakło mi 7 punktów by przejść do ostaniego etapu rekrutacji. Cóż bywa. Polecam [...]

oj jak najbardziej neurolog a co z tym rodzinny zrobił - powinien skierowac ! a jak sie pozbyc - czesto to nie jest takie proste.

Osobiscie tego nie cwicze ale mój kumpel dosc szybko nauczył sie fajnie ząglowac trzema piłeczkami. Mysle ze jak sie bedziesz przykładał to sie w dwa tygodnie albo szybciej mozna nauczyc

chłopie zmień jednorazówki na jakąś inną maszynkę bo to faktycznie one są chyba na 1 raz! chodzi o to że ich nie da się do końca wypłukać i włochy tam utykają...bakterie...podrażnienia! no i się nie opłacają jak się często golisz!

nie lubie jak ktoś ma długie włosy. Pełno potem tego na macie, a jak się walczy z kimś takim to już wogle, w gębie i wszędzie... bardzo tego nie lubie. Ale normalnie to mi to nie przeszkadza.

EDIT: Jak się rzeźbisz to jak najmniej aromatyzujących środków szczególnie w przypadku Trenu. Prop 75mg EOD Para 200mg Wins 40 lub 50mg

Raczej jak się stresuję to wtedy jest jazda i zwierzęca młócka Ale tak było kiedyś, teraz podchodzę do tego bardziej na luzie, jak do zwykłego sparringu i jest mi wtedy łatwiej

3 lata to... pryszcz ja mam to z 5 lat ale o roznym stopniu nasilenia, na dluzsza mete idzie jakos wytrzymac, chociaz czasami jak mi wyskoczy to tez załamka ... jak sie tak wczesnie zaczelo to moze roacuttane coby wlasnie nie trwalo to 5 lat co?

nie sQzi nie chcialam zrobic z Ciebie pedala!!!! Nawet na mysl mi to nie przyszlo i jezeli tak to odebrales to sorry. Chodzilo mi o to ze sam byles oburzony jak vievioor nazwal Cie pedalem jak sie spytales o makijaz a teraz mowisz ze puder jest pedalski. Tylko o to mi chodzilo

masz kase bierz halo ;) albo double tracka.... a jak nie masz to vuelte excalibur dh :) albo ten odpowiednik d321/d521.. nie wiem jak sie nazywa :)

jak sie odradza to nie z przyczyn zdrowotnych ale z pewnej zapobiegliwości i wiary, że po co teraz jak póżniej zadziała lepiej, moze jest i w tym trochę racji ale nie jestem pewien...

a ty Bregalad źle coś czaisz bajerę widzę. jak się idzie na ochotnika to niekoniecznie do Białej Podlaskiej. Może to i dobre jak to napisałeś ale widzę że masz o tym i o innych sprawach tylko czysto teoretyczne pojęcie. Za dużo nago czytasz "Komandosa".

Jak mniemam to dopiero zaczynasz, jak sie myle to sory.Najpierw wogóle zacznij ćwiczyć tego bicepsa, dopiero póżniej pomyśl o nadawaniu mu kulistego kształtu

Tak przy okazji moze mi pomozecie? A mianowicie; jak sie podciągam to mnie ciągnie w prawej nodze, tak jak by za nią ktos mnie sciągał do dołu...

Po pierwsze to sie niespiesz bo masz jeszcze delikatne stawy i ściegna. Po drugie nie ma sie czym przejmować ja dopiero swoja wage wziołem 3 miesiace temu a jestem starszy jak sie nie myle prawie 3 lata od ciebie.

cwiczenia aerobowe o niskiej intensywnosci? a jaki to zakres twoim zdaniem? bo np przy szybkim marczu mozna dojsc do 70-85% a to juz nie niska intensywnosc... takze ciekaw jestem jakie cwiczenia znajdziesz ponizej intensywnosci marszu a co do bezpieczenstwa dla miesni - jak sie o nie boisz to nie dodawaj aeorobow jak chcesz spalic tluszczyck to [...]

tak tak ty się najlepiej znasz. Przed chwilą mówiłeś że się rozkręca po 6tyg a teraz już po 4 tyg widać jaki z ciebie znawca Jak się rozkręca po 6tyg to po co kulturyści robią cykle 8tyg.nieuważasz że to by było bezsensu??!! Pozdrawiam